今年も残すところ後１週間。
忙しさもピーク！と言った頃合いですね。

そんな時は疲れて免疫が落ちやすく、普段であれば抵抗出来ていたのに、うっかり風邪を引きやすくなります。
加えてインフルエンザやノロウイルスなどの感染力の強いものも流行る時期ですから、
忙しいからと疎かにせずに、しっかりとした予防が必要です。

手洗いうがい、アルコール消毒も今の時期は取り入れても良いでしょう。
空間を殺菌する置き型の消毒も出ているので、上手に使い分けられると安心できますね！
そしてよく食べ、よく眠り、適度に身体が動かせると言う事無しです！！

無理をし過ぎずに今年を過ごし切りましょう！

オリエンタルボディ
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