梅雨が明けず、中々スッキリと晴れる日が来ませんね。

冷夏とも言われ、日照不足で野菜の高騰もしてきているようです。
それにより食べる量を減らしてしまうと
ビタミン・ミネラル・食物繊維の不足による体調不良の可能性があります。


冷夏自体は熱中症、日射病、食中毒などの夏の暑さによる健康障害を緩和する効果がありますが、夏かぜなどのデメリットもあります。
自己免疫力を上げて体調を整えて8月を迎えましょう！

内臓の働きが落ち込んでいる方にはリフレクソロジーがオススメです！
内分泌系をしっかり機能させて冷夏に負けない身体を作りましょう。

日常の疲れがたまっていると、普段は平気なことでも風邪へのトリガーとなります。
整体を受けてため込む前に解消しましょうね！

土日もまだ空きがありますので是非ご利用ください。

オリエンタルボディ