4/3は四(し)三(み)で「しゅみ」の日

外出の自粛で家の中にいる時間が多い最近は
野外の自然の中での趣味活動(少人数）や室内で出来る趣味が出来る絶好の機会！？

閉じこもってばかりだと体力も落ちて免疫力も落ちそうで怖いですよね。
適度な運動は健康には必要
集団でのスポーツは自粛が必要ですが、散歩やランニングを適度にすることは良さそうです。

室内で出来ることも、今までは天気が良いと他のお出かけを優先して後回しにしていたことを
やるチャンスではないでしょうか？
買って読まないまま積んでた本や、やろうと思っていたアレやコレ
チャレンジしてみるのも良さそうです。


オリエンタルボディ