9月になり暑さも落ち着くかと思いきやまだまだ暑い日が続いていますね。
大きな台風や局所的な雨なども体調を崩すきっかけになることでしょう。

9月の後半には4連休も控えていますが、この季節の変わり目に体調の違和感を感じたら
無理せずゆっくり休みましょう。
気候が落ち着いてくると気も緩み、それまでに溜めていた自覚の無い疲れが出てきがちです。
暑い夏にため込んだ疲れがどっとでる前に小まめにケアをするか
前もって何も予定の無い休息日をつくっておくと良いかもしれませんね。

オリエンタルボディ