だいぶ暖かくなってきて、野外で過ごしやすい気候になってきましたね。

運動をするのにも良い時期ですが、外出の自粛やテレワークなどで普段の活動が少なくなっている今、
いきなり運動を初めてしまうと怪我につながってしまうかも・・・。

疲労や循環の悪さで体が重い・・・ストレッチでもしてまずは「運動できる体」に整えましょう！

オリエンタルボディでは
5月は「ストレッチ＆肩甲骨はがし」コース80分￥7550-　をご用意◎
全身のストレッチ、コリが特に溜まりやすい肩周りには
肩甲骨はがしで肩の動きを制限してしまう筋肉の強張り、関節の可動域を緩めます。

スッキリと動きやすい体つくりをしませんか？


オリエンタルボディ