あごに違和感はありませんか？

あごに負担を掛けるものとして「硬いものを噛む」「長時間の租借」「食いしばり（スポーツなど）」があります。
噛みしめていない時、アゴは頭の骨にぶら下がった状態でバランスをとっています。

デスクワークやスマホなど、ついついやりがちな猫背は、このぶら下がっているあごの位置をずらしやすく
間接的に負担を掛けています。
また、ストレスなどの緊張も口を閉じる力が強くなり上下の歯は軽く噛んだ状態になります。
この「歯列接触癖」があると顎関節症になるリスクがなんと2倍！
リモートワークでストレスを感じている方は要注意です！

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噛みしめの癖があり、原因が「筋肉痛タイプ」の方には
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顔、アゴの筋肉が緊張して炎症を起こし張りやコリとなって発症しているので
顔コリコースで顔や頭のほぐし、それらを支える首や肩のほぐしでしっかりケア。
全身ケアの整体とセットで受けるのが1番オススメです。

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オリエンタルボディ